Szkoła Promująca Zdrowie

We wtorek, 10 września 2024 roku, uczniowie klas pierwszych wraz ze swoimi wychowawcami wyruszyli na wycieczkę integracyjną do malowniczego Gowidlina. Celem wyprawy była integracja uczniów, poznanie się nawzajem oraz budowanie relacji w nowym środowisku szkolnym.

W naszej szkole odbył się „Dzień zdrowego odżywiania”. Uczniowie wysłuchali prezentacji nt witamy C i roli jaką odgrywa w naszym organizmie. Mieli też okazję wykazać się wiedzą nt ciekawostek dotyczących właśnie witaminy C. Uczniowie klasy I TŻ wraz z Panią Mirosławą Cyman oraz Mileną Gronalewską przygotowali poczęstunek w postaci koktajlu oraz rozgrzewającą herbatkę dla wszystkich. Po wysłuchaniu wykładu oraz ciekawostek uczniowie wzięli udział w quizie. Rywalizacja była zacięta, ale udało się wyłonić 3 najlepszych. Jako ciekawostkę należy wskazać, iż dynie znajdujące się na parapetach i będące chwilowo ozdobą zostały wychodowane na naszym szkolnym poletku. Zostało ono założone w ubiegłym roku przez Panią Izabelę Ławniczak oraz obecną klasę 3TRA. Dzięki uprawie ekologicznej nasze dynie są pełne witamin i wartości odżywczych. Zostaną one niebawem wykorzystane jako składnik pysznych dań i deserów przygotowanych przez uczniów klas żywieniowych.

W dniu 20 października 2023 r. uczniowie Technikum kształcący się w zawodzie technik żywienia i usług gastronomicznych z Powiatowego Zespołu Szkół w Sierakowicach włączyli się w obchody Światowego Dnia Owoców Warzyw.

Aby przybliżyć tematykę produktów zdrowych, znaczenia witamin, składników mineralnych, uczniowie kształcący się w zawodzie technik żywienia i usług gastronomicznych podzielili się wiedzą i doświadczeniem z pozostałymi uczniami społeczności szkolnej. W tym celu przedstawili krótki wykład, przeprowadzili quiz oraz sporządzi soki z różnych warzyw i owoców, podkreślając ich znaczenie w zapobieganiu różnych jednostek chorobowych.

Zachęcamy wszystkich do świętowania Dnia Owoców i Warzyw codziennie, aby były jak największe korzyści dla zdrowia, dobrego samopoczucia i uśmiechu każdego dnia.

Organizatorzy: Izabela Ławniczak, Barbara Regulska, Agnieszka Kazimierczak, Grzegorz Miotk

We wtorek 7 listopada  na sali gimnastycznej Powiatowego Zespołu Szkół w Sierakowicach, odbył się Szkolny Turniej Tenisa Stołowego. Do turnieju przystąpiło 41 zawodników, w tym 12  dziewcząt i 29 chłopców z Powiatowego Zespołu Szkół  i Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach. Po zaciętej walce klasyfikacja przedstawia się następująco:

Kategoria dziewcząt:

1. Alicja Myszk z klasy II TŻ
2. Anna Kotłowska z klasy III TŻ
3. Aleksandra Elentd z klasy II TŻ

Kategoria chłopców:

1. Szymon Biankowski z klasy I TRA
2. Mateusz Elwart z klasy II TRA
3. Mateusz Chylewski z klasy II a bs

Kamila Gilmajster

Paulina Sikora oraz Natalia Myszk – uczennice Powiatowego Zespołu Szkół w Sierakowicach zostały Laureatkami II Ogólnopolskiego Konkursu Kulinarnego „Pieczarka Ma Moc” organizowanego dla uczniów klas gastronomicznych!
Zadanie konkursowe polegało na nakręceniu pięciominutowego filmu z przygotowaniem dania z pieczarką. Do konkursu przystąpiły uczennice Paulina Myszk i Natalia Sikora z klasy IV kształcące się w zawodzie Technik Żywienia i Usług Gastronomicznych. W scenerii kaszubskiego lasu i jeziora uczennice przygotowały ziemniaczane farszynki z farszem pieczarkowym, które podały z aromatycznym sosem szpinakowym. Swoje gastronomiczne poczynania utrwaliły na filmie.
Decyzją jurorów konkursu to właśnie projekt filmowy uczennic Naszej Szkoły został wyróżniony i zajął trzecie miejsce w II Ogólnopolskim Konkursie Kulinarnym „Pieczarka Ma Moc”.
Bardzo gratulujemy uczennicom PZS w Sierakowicach i życzymy ponownych sukcesów. Zaangażowanie i rozwijanie swoich pasji kulinarnych można zgłębić w poniższym linku.

https://pieczarkamamoc.pl/konkurs-kulinarny-pieczarka-ma-moc

Grzegorz Miotk- Nauczyciel przedmiotów zawodowych

W dniach 11-15 marca 2024 r. w naszej szkole odbył się  „Tydzień nauk matematyczno-przyrodniczych” pod hasłem „Ciekawostki w naukach matematyczno-przyrodniczych”.

Na wszystkich przedmiotach matematyczno-przyrodniczych uczniowie w niestandardowy sposób odkrywali różne ciekawostki.

Na matematyce dowiedzieli się m.in. co to jest matematyczna ruletka, trójkąt egipski, liczydło abakus, jakie jest prawdopodobieństwo wygrania w lotto, jak rozwiązywanie zadań matematyki wpływa na mózg oraz sposobów na zarządzania budżetem. Na biznesie i zarządzaniu dowiedzieli się m.in. jakie mamy największe banki i firmy ubezpieczeniowe w Polsce, jak kształtował się poziom inflacji i bezrobocia po 1990 r., co to jest bictoin i jak się zmienia jego wartość, jaka waluta ma najmniejszą a jaka największą wartość. Na geografii odkrywali rekordy geograficzne Świata i Polski w dziedzinie geografii fizycznej i społeczno- ekonomicznej. Na informatyce uczestniczyli w Escape Room. Na biologii m.in. poznawali znaczenie roślin leczniczych w życiu człowieka, bakterii jako sprzymierzeńców człowieka i mięsożerców wśród roślin.

Ponadto z okazji „Dnia liczby Pi” odbył się międzyklasowy turniej wiedzy matematycznej “PIraci matematyki”.

Wszystkie te działania w niekonwencjonalny sposób przybliżyły uczniom zakres wiedzy z dziedziny nauk matematyczno- przyrodniczych.

Alicja Ludwikowska

W związku z tym, iż 22 kwietnia obchodzimy Dzień Ziemi około stu uczniów  z klas I i II wzięła udział w akcji sprzątania śmieci z terenów położonych najbliżej ich miejsca zamieszkania.  Młodzież zebrała kilkadziesiąt worków śmierci, głównie z lasów, terenów wokół jezior  oraz poboczy dróg. 

Uczniowie z Powiatowego Zespołu Szkół w Sierakowicach, Dawid Lewiński oraz Karol Marszk wzięli udział w biegu inauguracyjnym w Czarnej Dąbrówce , który był częścią cyklu imprezy biegowej ” Kaszuby biegają”. Zdobyli wysokie miejsca w swojej kategorii wiekowej, dumnie reprezentując swoją szkołę i potwierdzając wysoką formę sportową. Gratulacje dla naszych biegaczy! Dodatkowo w wydarzeniu wzięły udział nauczycielki PZS Sierakowice, pani Alicja Ludwikowska  i pani Agnieszka Kazimierczak. Pani Agnieszka pokonała dystans 10 km, natomiast pani Alicja uprawiała nordic walking na dystansie 5 km. Również im należą się słowa uznania za dobrą formę sportową oraz promowanie aktywnego trybu życia, nie tylko słowem, ale też czynem. Dziękujemy za udział w tej inspirującej akcji, wzmacnianie ducha wspólnoty i zdrowej rywalizacji w szkole.

Magdalena Petta Herbasz

W sali sportowej Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach, odbył się Szkolny Turniej Tenisa Stołowego. Do zawodów przystąpiło 39 zawodników: 15 dziewcząt i 24 chłopców z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych i Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach. Rywalizowano systemem do dwóch przegranych spotkań.

 Po zaciętej walce klasyfikacja przedstawia się następująco:

Kategoria dziewcząt:

1. Zuzanna Ropel klasa I TŻ5
2. Izabela Majkowska klasa II TE/TA
3. Kornelia Bobkowska klasa IV TŻ

Kategoria chłopców:

1. Mateusz Krefta klasa II BSa
2. Dawid Król II BS  b
3. Szymon Miotk klasa IV TŻ

Wręczenie dyplomów i nagród nastąpi podczas najbliższego apelu. Zwycięzcom gratulujemy i życzymy powodzenia podczas Powiatowej Licealiady w Kartuzach.

Kamila Gilmajster

W sali sportowej Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach, odbył się Szkolny Turniej Tenisa Stołowego. Do zawodów przystąpiło 39 zawodników: 15 dziewcząt i 24 chłopców z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych i Branżowej Szkoły I stopnia w Sierakowicach. Rywalizowano systemem do dwóch przegranych spotkań.

 Po zaciętej walce klasyfikacja przedstawia się następująco:

Kategoria dziewcząt:

1. Zuzanna Ropel klasa I TŻ5
2. Izabela Majkowska klasa II TE/TA
3. Kornelia Bobkowska klasa IV TŻ

Kategoria chłopców:

1. Mateusz Krefta klasa II BSa
2. Dawid Król II BS  b
3. Szymon Miotk klasa IV TŻ

Wręczenie dyplomów i nagród nastąpi podczas najbliższego apelu. Zwycięzcom gratulujemy i życzymy powodzenia podczas Powiatowej Licealiady w Kartuzach.

Kamila Gilmajster

Młodzi ludzie coraz częściej sięgają po e-papierosy. To młodzieżowy lans, chęć pokazania, że nas na niego stać, a tymczasem to prosta droga do uzależnienia od nikotyny, a nawet jej przedawkowania. Badania naukowców i lekarzy potwierdzają szkodliwość używania papierosów elektronicznych i coraz częściej ostrzegają, że o wszystkich skutkach ich używania dowiemy się dopiero  w kolejnych latach, a może nawet pokoleniach.

Podjęliśmy walkę z tym problemem, organizując 10 grudnia 2019 r. Szkolny Dzień Walki z Paleniem Tytoniu. Zaprosiliśmy na prelekcję wszystkich uczniów ZSP i BS I st. W szkolnym holu kolejne grupy uczniów wysłuchały prezentacji nt. szkodliwości zdrowotnej oraz konsekwencji prawnych i dyscyplinarnych palenia e-papierosów. Zajęcia przeprowadzili uczniowie klasy II LO, a wspomogły ich panie pedagog z obu szkół, organizatorki przedsięwzięcia. Głównym przesłaniem prelekcji było zachęcenie młodzieży do  zdrowego stylu życia wolnego od nikotyny oraz do przestrzegania prawa, w tym ochrony osób niepalących przed biernym e-paleniem.

Mariola Kałduńska – pedagog szkolny

Zawodowy ratownik medyczny, pan Adrian Florczyk, przeszkolił członków szkolnego Koła Pierwszej Pomocy. W czwartek 13 lutego 2020 r. w sali lustrzanej młodzież zdobyła cenne doświadczenia. 

Celem szkolenia było przygotowanie drużyny do powiatowego Konkursu Pierwszej Pomocy, który odbędzie się po raz drugi w naszej szkole w kwietniu. Dynamiczne ćwiczenia były doskonałą okazją do budowy dobrych relacji między członkami drużyn.

Zasada jest prosta – nauczanie poprzez zabawę i elementy rywalizacji. Młodzież z naszych szkół została podzielona na dwa zespoły, a po każdym bloku teoretycznym uczniowie byli konfrontowani z symulowaną sytuacją, w której musieli wykorzystać zdobytą wiedzę. Ratownik surowo oceniał uczestników. Kluczem do sukcesu są wiedza i współpraca.

Na zakończenie instruktażu złożyliśmy pamiątkowe podziękowanie na ręce naszego mentora. W szkoleniu brali udział uczniowie z klas: II TE/A oraz I c Branżowej Szkoły I stopnia.

Łukasz Reiter -nauczyciel edukacji dla bezpieczeństwa

Dnia 30.10.2020 r. przedstawiciele wszystkich oddziałów Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych w Sierakowicach wzięli udział w warsztatach on-line, które poprowadziły uczennice: Karolina Stanisławska, Martyna Naczk i Hanna Dawidowska. Przedsięwzięcie zostało zrealizowane w ramach kuratoryjnego programu edukacyjnego Szkoła Promująca Zdrowie.

Uczestnicy zapoznali się z tematyką profilaktyki nadwagi i otyłości, ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego żywienia w czasach zbyt długiego przesiadywania w ,,wirtualnym świecie”. Następnie zaprezentowano pozytywny wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie psychiczne.

Podsumowaniem warsztatów był udział w quizie na platformie Quizziz. Kolejnym zadaniem uczestników było przekazanie informacji uzyskanych na zajęciach kolegom ze swoich klas podczas godziny z wychowawcą. Dodatkowo uczestnicy warsztatów zachęcali kolegów i koleżanki do wykonania zdjęć, promujących prawidłowe żywienie i aktywność fizyczną na co dzień.

Poniżej fotorelacja z przesłanych przez Was zdjęć… Dziękuję za zaangażowanie w podjęte działania.

Iwona Tesmer

Uczennice II klasy Technikum kształcącego w zawodzie technik ekonomista – Angelika Formela i Diana Cichosz, zajęły pierwsze miejsce w konkursie dla młodzieży ze szkół ponadpodstawowych województwa pomorskiego pod hasłem: „Zielona Europa – zróbmy to razem!” Natomiast zespół uczennic z klasy I Liceum Ogólnokształcącego w składzie: Dominika Płotka i Kornelia Domaszk stanął na drugim stopniu podium, tuż za starszymi koleżankami.

Celem konkursu było przedstawienie pomysłu na zmianę najbliższego otoczenia w kierunku neutralności klimatycznej. Laureatki pierwszego miejsca stworzyły film, przybliżający założenia Europejskiego Zielonego Ładu, w którym zaprezentowały pomysły na jego zachowanie. Praca była bogata w różne formy przekazu: spacer po szkole, miejscowości, wywiad z dyrektorem szkoły – Panem Grzegorzem Macholą, jednym z nauczycieli, młodzieżą oraz dziećmi. Zespół, który zajął drugie miejsce przygotował montaż słowno – muzyczno – wizualny. Forma tej pracy również była bardzo ciekawa. Obejmowała piosenkę i film z przesłaniem – „Zacznij lokalnie, działaj globalnie”. Opiekunem obu zespołów była Pani Natalia Formela – nauczycielka chemii i biologii.

Osiągnięcie uczennic naszej szkoły cieszy tym bardziej, że w konkursie wzięły udział 62 zespoły ze szkół ponadpodstawowych województwa pomorskiego, a dwa pierwsze miejsca przypadły naszym reprezentantkom.

Opiekunka młodzieży: Natalia Formela